Яблоко: польза и вред, химический состав, популярные сорта яблок. Хранение яблок. Популярные сорта яблок.

Яблоко — один из самых распространенных плодов в мире. Яблоня отличается своей неприхотливостью, а ее плоды отличаются высоким содержанием полезных веществ. Но всё ли вы знаете об этом фрукте?

Блок: 1/8 | Кол-во символов: 196
Источник: https://orange-kitchen.ru/poleznie-svojstva-produktov/polza-yablok.html

Читать далее →

Огурец: польза и вред, калорийность и химический состав, лучшие сорта огурцов.

Огурцы – одни из самых известных овощей на планете. Они питательные, низкокалорийные, их используют в салатах, едят сырыми, солят, маринуют, не задумываясь, в чем же заключается польза и вред огурцов.

Блок: 1/18 | Кол-во символов: 202
Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chem-polezny-ogurtsy.html

Читать далее →

Репа: калорийность и химический состав, польза и вред репы. Рецепты блюд из репы.

Польза и вред репы — интересная тема для любителей простых овощей и здорового питания. Этот продукт редко можно встретить в ежедневном рационе — однако тем любопытнее разобраться в свойствах репы и понять, стоит ли употреблять овощ почаще.

Блок: 1/13 | Кол-во символов: 251
Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chem-polezna-repa-dlya-organizma-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Читать далее →

Семга (рыба): калорийность, состав, польза и вред. Как приготовить семгу?

Семга – деликатесный продукт. Вкусовые качества этой рыбы по достоинству оценены многими гурманами. Она хороша в жареном, маринованном, соленом и копченом видах. Эта красная рыба не только наделена прекрасными вкусовыми качествами, но она еще и полезна.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 256
Источник: https://www.neboleem.net/kalorijnost-semgi.php

Читать далее →

Рыба «Сибас» (лаврак, морской волк): полезные свойства и противопоказания. Химический состав и калорийность сибаса.

Рыба сибас относится к категории морских окуней, являясь ярким представителем хищных обитателей глубин. Гурманы причисляют его к группе элитной продукции из-за ряда вкусовых характеристик и целого вороха полезных составляющих.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 228
Источник: https://FoodandHealth.ru/ryba/sibas/

Читать далее →

Сладкий перец: калорийность, полезные свойства, сорта и рецепты приготовления блюд из болгарского перца.

Болгарский перец – это вкусный и полезный овощ, который обязательно необходимо включать в рацион. Плоды способны восполнить дефицит витаминов и минералов, защитить организм от свободных радикалов, продлить молодость и улучшить состояние здоровья. Они одинаково полезны для мужчин, для женщин и для детей. Для того чтобы сохранить все полезные свойства этого овоща, его рекомендовано употреблять в пищу в свежем виде.

Блок: 1/6 | Кол-во символов: 416
Источник: https://tonustela.net/calorific-value/vegetables/bolgarskiy-perec.html

Читать далее →

Груша: полезные свойства, вред и противопоказания. Популярные сорта груш, хранение груш. Химический состав груш.

Родина груши — Древняя Греция. Раньше люди не употребляли плоды в сыром виде, считая их ядовитыми. Лишь из листьев мужчины крутили самосад. Сегодня груша занимает 2 место по популярности после яблока, а в народе считается «королевой фруктов» благодаря множеству полезных и вкусовых свойств. В чем же польза и вред груши для здоровья людей?

Блок: 1/18 | Кол-во символов: 351
Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezna-grusha.html

Читать далее →

Мандарин: польза и вред, химический состав, калорийность. Можно ли мандарины беременным и детям? Что приготовить из мандаринов?

Один из самых популярных цитрусовых фруктов — мандарин, тесно ассоциирующийся с праздником и радостью. В чем состоят польза и вред мандаринов, когда их можно и нельзя употреблять?

Блок: 1/18 | Кол-во символов: 191
Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-mandarin.html

Читать далее →

Сельдь — польза, вред и противопоказания. Состав и калорийность селёдки. Как разделать селёдку на филе (видео)

Довольно трудно представить какое-либо застолье без традиционного деликатеса – сельди: с луком либо «под шубой». Однако далеко не каждый знает, каковы же на самом деле польза и вред сельди – об этом дальше и пойдет речь.

Блок: 1/18 | Кол-во символов: 232
Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/myaso-i-ryba/polza-i-vred-seledki-dlya-organizma-otzyvy.html

Читать далее →