Пшенная каша с томатами: рецепт с фото пошагово

Можно использовать как в качестве самостоятельного блюда, так и в качестве гарнира к мясу и птице. Прекрасно подходит даже детям и диабетикам. Выручит в пост.


Блок: 1/4 | Кол-во символов: 158
Источник: https://www.photorecept.ru/recipe/kasha-pshennaya-s-ovoshhami

Пшено

Рецепты блюд с пшеном помогут хозяйкам по-другому посмотреть на пшенную крупу, и включить в свой рацион новые, отменные на вкус кулинарные шедевры. Пшенная каша – самое известное кушанье из очищенных от внешней оболочки ядер проса. Она очень полезна, ее готовят на воде или молоке, добавляют тыкву или яблоки, и подают к завтраку с кусочком сливочного масла и сахаром. Такое угощение придется по нраву и взрослым, и маленьким детям.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 439
Источник: https://1000.menu/catalog/iz-pshena

Ингредиенты


  • 1 стакан Пшено

  • 1 штука Луковица

  • 1 штука Морковь

  • 1 штука Болгарский перец

  • 1 зубчик Чеснок

  • 2 столовые ложки Растительное масло

  • 1 чайная ложка Соль

  • не обязательно Зелень на ваш вкус

  • 3 стакана Вода

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 197
Источник: https://www.photorecept.ru/recipe/kasha-pshennaya-s-ovoshhami

Рецепт пшенной каши с овощами

  • 1 стакан пшенной крупы;
  • 3 стакана воды;
  • ½ ч.л. соли;
  • 1 репчатая луковица;
  • 1 морковь;
  • растительное масло для обжарки;
  • брокколи свежая или замороженная;
  • 1 небольшая свекла;
  • специи и пряности по вкусу.

Овощной набор для этого блюда может быть разным, ориентируйтесь на свои предпочтения. Например, вместо брокколи можно взять цветную капусту или брюссельскую. Свеклу можно не добавлять, есл не очень её любите. Я просто обожаю свеклу, поэтому часто её кушаю.

Для начала нужно подготовить крупу. Если крупа не очень чистая, то её нужно перебрать от мусора и ненужных частичек. Дальше пшено промывается раза 4-5 в горячей воде. Промытую пшенку заливаем горячей водой минут на 10.

Тем временем начинаем обжаривать овощи. На разогретом растительном масле в сковороде с толстыми стенками или в казане обжариваем сначала нарезанный репчатый лук до мягкости. Затем к луку добавляем не крупно нарезанную морковь и обжариваем ещё несколько минут на среднем огне, помешивая.

Далее кладем нарезанную кубиками свеклу и жарим ещё 2 минуты. К обжаренным овощам выкладываем пшено, солим и заливаем кипятком (3 стакана). Накрываем крышкой и варим на среднем огне 20 минут. Затем перемешиваем кашу с овощами и добавляем брокколи.

Брокколи не нуждается в долгой термической обработке, поэтому кладем её в конце приготовления. Ставим огонь на минимум и парим кашу ещё минут 15. Готовую пшенную кашу подавать в теплом виде. Очень вкусно, рекомендую от души! Приятной трапезы.

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски!

Чуть ниже есть формы .

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 1571
Источник: https://hope-recipes.ru/hot/pshennaya-kasha-s-ovoshhami.html

Чаще всего пшено встречается в рецептах с этими пятью продуктами:

Пшено добавляют в котлеты и биточки, запеканки с овощами и грибами, первые блюда. Суп с добавлением пшенки может быть с мелко нарезанными кусочками овощей или измельчен до консистенции пюре. Из злака, перемолотого в муку, пекут вкуснейшие блинчики, тонкие и румяные. В них заворачивают мясную, рыбную, грибную начинку и подносят к столу вместе с супами или в качестве основного угощения. Пшенка используется для начинки тушки птицы: курицы, индейки, утки. Попробуйте приготовить оригинальную пищу, которая отличается полезностью и вкусовыми особенностями.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 624
Источник: https://1000.menu/catalog/iz-pshena

Как приготовить Каша пшенная с овощами


Этот рецепт идеально подойдет, как для тех, кто очень любит каши, так и для тех, кто не является их горячим поклонником. Пусть вас не смущает необычное сочетание продуктов. Рискните и приготовьте, не пожалеете! Вкус получается насыщенный и необычный. Готовить лучше в казане или в другой толстостенной посуде.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 348
Источник: https://www.photorecept.ru/recipe/kasha-pshennaya-s-ovoshhami
Кол-во блоков: 6 | Общее кол-во символов: 3337
Количество использованных доноров: 3
Информация по каждому донору:

  1. https://hope-recipes.ru/hot/pshennaya-kasha-s-ovoshhami.html: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 1571 (47%)
  2. https://1000.menu/catalog/iz-pshena: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 1063 (32%)
  3. https://www.photorecept.ru/recipe/kasha-pshennaya-s-ovoshhami: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 703 (21%)



Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий