Доктор Галеева рассказала, сколько блинов можно съесть за один день, не подвергая организм опасности. По её словам, умеренность — ключ к сохранению здоровья во время праздничных застолий. Специалист рекомендует ограничиться двумя-тремя блинами в течение дня, чтобы избежать перегрузки организма лишними калориями и жирами.

Такой подход помогает насладиться традиционным блюдом и при этом не создавать излишнюю нагрузку на обмен веществ. Врач подчеркивает, что важно следить за качеством продуктов и способом приготовления блинов — лучше выбирать рецепты с минимальным количеством масла и добавок. Таким образом, праздничное угощение останется вкусным и не повредит самочувствию.

Соблюдая эти простые правила, можно сохранить баланс между удовольствием и заботой о здоровье.