- Количество 4
- Время
приготовления 25мин.
Ингредиенты блюда:
| Мясо говядина (вырезка) | 700 Граммов |
| Масло оливковое | 2 Столовые ложки |
| Имбирь свежий тертый | 1 Столовая ложка |
| Апельсин | 1 Штука |
| Кускус | 1 Стакан |
| Лук зеленый | 4 Стебля |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
Как приготовить рецепт:
Включите гриль на среднюю мощность. Стейк смажьте 1 ст. л. масла, затем натрите имбирем, посолите и поперчите, оставьте на 5 минут.
Снимите овощечисткой две полоски апельсиновой цедры, нарежьте ее тонкой соломкой и выложите в чашу. Сок из апельсина выжмите в отдельную емкость. В чашу с цедрой насыпьте кускус, залейте 1 стаканом горячей воды и дайте постоять под крышкой 10 минут.
Обжарьте стейк на гриле или на сковороде-гриль, периодически поливая апельсиновым соком, до желаемой прожарки, от 4 до 8 минут с каждой стороны. Переложите на доску и дайте постоять 5 минут, прежде чем нарезать.
Кускус разрыхлите вилкой, перемешайте с зеленым луком, оставшимся маслом, посолите по вкусу. Подавайте как гарнир к стейку. Порубите 2 стебля зеленого лука, 2 полоски цедры апельсина, добавьте по 2 ст. л. растительного масла и уксуса, соль, перец по вкусу. Получится соус к мясу.
