Кето-майонез создается на основе оливкового масла без добавления сахара или подсластителей. Такой соус состоит из фермерских яиц (желтков) без загустителей, ароматизаторов и глутамата натрия.
Описание приготовления блюда:
Приготовленный кето-майонез хранится в холодильнике примерно 3-4 суток, но не более, так как в его состав входят свежие куриные желтки. Если хотите продлить срок годности соуса, то заварите желтки на водяной бане перед взбиванием. По желанию при создании майонеза можно добавить горчицу: порошковую запаренную или дижонскую в зернах.
Основной ингредиент: Яйца / Яичный желток
Блюдо: Соусы
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты
Ингредиенты рецепта:
- Желток куриный — 3 Штуки
- Масло оливковое — 100-120 Миллилитров
- Соль — 2 Щепотки
- Сок лимона — 0,5 Чайных ложки
Количество порций: 3-4
Как приготовить “Кето-майонез”
Подготовьте указанные ингредиенты.
Аккуратно разделите куриные яйца на желтки и белки. Желтки выложите в чашу кухонного комбайна или блендера. Всыпьте соль. Используйте фермерские яйца, майонез получится более красочным и ярким.
Взбейте на самой высокой скорости комбайна, блендера или миксера не менее 3-5 минут до побеления. Если желтковая масса не побелеет, то в нее не вмешается масло.
Понемногу начните вливать оливковое масло. Лучше всего приобрести масло холодного отжима — соус получится более качественным, полезным. Не вливайте сразу все масло — майонез расслоится. Тут важно терпение, но скорость не сбавляйте. В самом конце влейте лимонный сок, взбейте пару секунд и выключите технику.
Выложите приготовленный соус в банку или контейнер, охладите и подайте к столу.
