Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Кол-во порций: 2 шт.
Вид кухни: европейская
Назначение: Блюда для худеющих Вегетарианство Диетические блюда
Ингредиенты
Вода – 300 мл
Киви – 2 шт.
Кинза свежая – 1 пучок
Лимон – 1 шт.
Мята лимонная свежая – 5 г
Очищающий смузи «киви-лимон» для похудения
Смузи – универсальный напиток, который в последнее время набирает обороты и пользуется популярностью. Этот чудесный напиток готовится из прекрасных спелых, свежих овощей, фруктов, ягод и трав, с добавлением воды, молока, йогурта.
Напиток можно приготовить как густым, так и жидким; питательным, очищающим, витаминным. Сегодня предлагаю вам очищающий смузи «киви-лимон». Этот напиток считают прекрасным вариантом для очищения организма от токсинов и солей тяжёлых металлов.
Как приготовить "Очищающий смузи «киви-лимон»" пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1
Для приготовления нам понадобится лимон, киви, мята, кинза, вода.
Шаг 2
Киви (2 шт.) почистить и нарезать на небольшие кусочки.
Шаг 3
С 1 небольшого лимона снять кожуру, удалить косточки.
Шаг 4
В стакан блендера переложить киви, дольки лимона, 1 пучок кинзы и листья мяты 1 небольшого пучка (примерно 5 грамм).
Шаг 5
Влить примерно 300 мл тёплой воды и пробить все ингредиенты до однородной консистенции.
Шаг 6
Очищающий смузи «лимон-киви» готов к подаче. Приятного Вам аппетита.
