Салат из помидоров с базиликом и луком

Салат из помидоров с базиликом и луком

    Время подготовки: 5 мин.

    Время приготовления: 10 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни: узбекская 

    Назначение: Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто Блюда для худеющих 

    Ингредиенты

    Базилик зелёный свежий – 10 г
    Кинза свежая – 2 г
    Лук белый – 1 г
    Масло оливковое Extra Virgin – 2 ст. л.
    Помидоры – 400 г
    Соль – 1 щепотка
    Уксус яблочный – 1 ч. л.

    Салат из помидоров и базилика с луком и уксусом

    Люблю лето за буйство красок и разнообразие овощей и фруктов. На столе и в огороде всегда есть свежая зелень, огурцы и помидоры. И из самых простых ингредиентов можно приготовить вкусные блюда.

    Сегодня я готовлю салат из помидор с базиликом. Такой салат довольно часто готовят в Узбекистане. Базилик растёт в каждом саду, вот идёшь ты по улице и вдыхаешь аромат этой прекрасной травки. Базилик отлично гармонирует с помидорами, поэтому в салат его добавляют часто. Но многое зависит и от сорта помидор, нужно выбирать мясистые и сладкие.

    Главное правило – не измельчать ни помидоры, ни лук, поверьте, так вкуснее. Приготовить такой салат можно за 10 минут и подавать его нужно сразу. Попробуйте.

    Как приготовить "Салат из помидоров с базиликом и луком" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1

    Салат из помидоров с базиликом и луком

    Подготовим все ингредиенты по списку: помидоры, лук репчатый, базилик, кинзу, соль и оливковое масло.

    Шаг 2

    Салат из помидоров с базиликом и луком

    Помидоры (примерно 400 грамм) промыть, обсушить и нарезать на дольки крупного размера.

    Шаг 3

    Салат из помидоров с базиликом и луком

    1 небольшую головку репчатого белого лука почистить и нарезать на кольца, диаметром примерно 2-3 мм. Лук промыть, по желанию его можно сбрызнуть яблочным уксусом (1 ч. л).

    Шаг 4

    Салат из помидоров с базиликом и луком

    Лук и помидоры слоями выложить в салатник.

    Шаг 5

    Салат из помидоров с базиликом и луком

    Кинзу свежую (примерно 2 грамма) мелко нашинковать, а листочки зелёного базилика (10 грамм) порвать руками. Зелень добавить в салатник к овощам. Сбрызнуть оливковым маслом (2 ст. л.).

    Шаг 6

    Салат из помидоров с базиликом и луком

    Посолить салат (примерно 1 щепотка соли) и перемешать его.

    Шаг 7

    Салат из помидоров с базиликом и луком

    Вкусный салат из помидор с базиликом готов к подаче. Приятного Вам аппетита.

    Источник

    Оставьте ответ